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Dormir bem é Qualidade de Vida!
Você sabia que o ronco é o principal sintoma associado ao distúrbio da Apneia Obstrutiva do Sono?
Cerca de 1/3 da população mundial sofre desse mal, que é uma doença complexa e multifacetária.
Se você apresenta ronco alto e frequente deve procurar, o quanto antes, uma avaliação de uma Especialista para a avaliação de Apneia do Sono.
O significado de Apneia é “parada respiratória”, assim, Apneia do Sono refere-se ao transtorno onde ocorrem sucessivas paradas respiratórias de curta duração, enquanto você dorme.
As consequências dessa síndrome para sua saúde podem ser desastrosas!!
Causa danos ao coração e aos vasos sanguíneos, que pode acarretar a incidência de infarto do miocárdio, AVC, hipertensão arterial, arritmias e insuficiência cardíaca.
Caso você tenha alguns dos sintomas abaixo, SIM! Você precisa de uma consulta com um Especialista.
NÃO DURMA NO PONTO!!
Há grande variedade de opções de Tratamento para o ronco e a Apneia Obstrutiva.
Aqui vão alguns exemplos para seu conhecimento:
• Tratamento com aparelho intra-oral – os aparelhos são de fácil adaptação e eficazes em tratamentos de Apneias leves a moderadas. O tratamento faz alteração comportamental na hora da mordida, se articulam entre si e fazem o avanço da mandíbula e afastam os tecidos moles da garganta, evitando o ronco e a apneia do sono.
• CPAP – Dispositivo de pressão positiva continua nas vias aéreas – ele impede o fechamento da via aérea enquanto você dorme, promovendo um fornecimento contínuo de ar por meio de uma máscara.
• DAM – Dispositivo de avanço mandibular – um a maneira eficaz de melhorar a qualidade do seu sono, menos invasivo e que por manter a mandíbula para frente, aumenta a passagem de ar, amenizando o ronco e a apneia do sono.
• Mudanças no estilo de vida – redução do consumo de álcool, perda de peso excessivo e optar pela posição “de lado” durante o sono.
• A Cirurgia – é considerada como último recurso, e sugerida em caso de um problema físico, como uma estrutura de pescoço incomum.
CUIDE DE SUA SAÚDE MELHORANDO A QUALIDADE DO SEU SONO!
• Restauração da saúde física;
• Fortalecimento do sistema imunológico;
• Melhora da regeneração celular;
• Acaba com a insônia e promove o sono reparador;
• Mais energia e disposição para as atividades do dia a dia;
• Melhora da concentração;
• Favorece a qualidade do sono e elimina o barulho do ronco.
O tratamento feito com o aparelho intra-oral é um tratamento por tempo prolongado, porque não faz a correção da mordida e sim o aparelho é usado somente p dormir. O único tratamento definitivo, seria a cirurgia, mas não é um tratamento totalmente previsível. Fazemos a analogia com o uso dos óculos: enquanto usamos o óculos podemos enxergar melhor, e se não usar o óculos, a pessoa acaba não enxergando como deveria. Então é um tratamento prolongado.
É feito um exame clínico, para avaliar as vias aéreas, assim como é preciso de algumas radiografias, como a radiografia de perfil e também o principal exame é a Polissonografia do sono, que é feita em laboratório, onde a pessoa dorme uma noite e é feito o acompanhamento do sono durante a noite inteira. É medida a quantidade de apneias, ronco, etc.
Não é normal. É preciso ser feita uma avaliação, principalmente odontológica e também com o otorrinolaringologista, para saber se há alguma obstrução das vias aéreas respiratórias.
O aparelho intraoral, é constituído de duas placas de acrílico, uma presa aos dentes de cima e outra aos dentes de baixo, e durante a mordida, a pessoa morde com a mandíbula, o osso móvel da face, um pouco mais para frente, fazendo com que o ar passe livre nas vias aéreas respiratórias.
Agora que você já conhece a gravidade dos problemas causados pelo Ronco e pela Apneia Obstrutiva do Sono, não perca mais tempo.
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